Å Overleve ute, mat og vann (Del 3)

Klær, ly, fyr, navigasjon, mat og vann, er de viktigste elemetene for å kunne overleve uten å gamle eller ta unødvendige sjanser ut i naturen. Du er deg selv satt til overlevelse du må holde motet oppe hvis du er alene. Alt annet utstyr du eventuell har med deg i villmarken er bare et pluss. I denne posten tar vi for oss siste del 3 mat og vann og gode tips og taktikk for å overleve ute.



Mat. En god kombinasjon av kalorier, sukker og fett gjør at du holder ut lengre i løpet av en dag. finn mat som har dette. Sportbarer kan være fine og ha med, mørk skjokolade, nøtter, grovt brød med peanotsmør. Du holder deg også varm når du har spist mat. Du kan bli nødt til å spise det du finner i naturen der blåbær er den mest sette bæret på norsk natur. Sørg for at du vet hva slags bær du spiser ellers kan du ende med store mageproblemmer og forutsake sykdom og døden som følge. En fin huske regel er at hvis det kan fly, svømme, kryper eller går så kan du spise det. Du kan også lage hjemmelagde feller ved bruk av enkel fysikk, knute og tråder (se bilde). For å bevare kjøtt eller døde dyr så hjelper det som regel å knyte dem høyt i et tre i en viltpose slik at ikke rovdyr kan klatre å ta det og at fluer og insekter setter seg på kjøttet. Husk at enkelte rovdyr som ulv, rev har en langt bedre luktesans enn det vi mennesker har. Kjølig luft der det er hengt bevarer kjøttet i lengre tid. (mangler bilde av feller) Vann. Om vinteren for å unngå sjansen for å få frostskader så må du drikke rikelig med vann, og om sommeren når du svetter mye vil du miste mye salt ut av kroppen som gjør at du også blir dehydrert, du mister konsentrasjon og kan besvime under mye aktivitet som gåing og bæring og i værstefall få heteslag. Aldri vent til du har gått tom for vann for å lete etter mer, du bør ha med deg vann hvis mulig hele tiden eller du bør vite hvor du kan få tak i vann. Er du over tre grensa bør vannet du finner i snø, kokes hvis mulig (gjerne i 5 minutter) da dette kan være sjøvann. Under tregrensa så holder det med et minutt. Hvis du ikke har mulighet for å koke sørg for å filtrere vannet ved bruk av tøystikket som tskjorte eller annet. Det er en type simpel filtrering som kan gjøres om og om igjen for å hindre at du blir dårlig av vannet. I Norge så er det som regel god drikkevann uansett hvor vi ferdes, men det kan med tiden eller i steder endre seg og du bør vite hva du får i deg hvis behovet krever det.


7 views